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            發布者:蜀兒郎串串香加盟    發布時間:2020-11-18
            吃串串香冬季必點菜品


             
            紅薯
             
            我們都知道肉類食品是酸性食物,而紅薯則是堿性食物,兩者進入胃中就可以酸堿中和,盡量使我們的體內保持酸堿平衡;


             
            蔬菜
             
            蔬菜含大量維生素及葉綠素,其性多偏寒涼,不僅能消除油膩,補充冬季人體維生素不足,還有清涼、解毒、袪火的作用,但蔬菜不要久煮,否則將失去大部分營養價值及清火的功效;


             
            豆腐
             
            有的豆腐含有石膏,在火鍋內適當放入豆腐,不僅能補充多種微量元素的攝入,而且還可以發揮石膏清熱瀉火、除煩、止渴的作用;


             
            白蓮
             
            白蓮不僅富含多種營養素,也是人體調補的良藥。加入的白蓮最好不要抽棄蓮子心,因為蓮子心有清熱瀉火的作用;


             
            生姜
             
            生姜能調味、抗寒,火鍋內要放點不去皮的生姜,因姜皮辛涼,有散火除熱的作用;


             
            酸奶
             
            此外,吃完串串香后可喝些發酵型酸奶,酸奶既可以對胃黏膜有一定保護作用,又可促進消化。
             
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